Melanzane

Le melanzane sono una buona fonte di fibre, vitamine e minerali. Contengono anche antiossidanti, che possono aiutare a proteggere il corpo dai danni cellulari.

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Descrizione

Le melanzane sono un frutto, ma sono comunemente usate come verdura in cucina. Sono membri della famiglia delle Solanacee, che include anche pomodori, patate e peperoni. Le melanzane sono originarie dell’India e del sud-est asiatico e sono state coltivate per secoli.

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